Thursday, May 31, 2018

2018 马来西亚大选 - 向功臣致敬

一将功成万骨枯,革命总是有所牺牲和奉献。

唯有众志成城,才有今次的全民海啸。

马哈迪能够一举攻破敌阵,当然不是凭一己之力,背后的力量不容小觑。

当中有很多人出了很多力,他们未必都站在前线,也可能没有受到聚光灯的关注,但可以肯定的是,他们都如此爱自己的国家,因而不计较地付出。

首先要提的当然是希盟中两党的两大巨头 - 安华和林吉祥。

要知道,放下个人恩怨并以大局为重,还要推举曾经的敌人登上领军之位,没有多少人能够做到。

这两位奋斗了一辈子、已届古稀之年的政治强人表现出泱泱气度与大将之风,为了国家和人民的未来,做出了普通人做不到的决定。

他们心甘情愿退居二线,不计前嫌与马哈迪携手合作,还要负责安抚底下对老马有所不满的党员,所思所想都以国家利益为大前提。

这一切的付出,只为了争取力挽狂澜的机会。

如果没有他们高尚的情操和远大目光,全民海啸恐怕难以实现。

这场精彩的战役有不计其数的勇士参与,每个人都缺一不可。

代夫出征的旺姐、全心支持丈夫的敦马夫人、青出于蓝的林冠英、代表开明派的莫哈末沙布、在朝时质疑纳吉的慕尤丁、妙语如珠的倪可敏和潘俭伟、勇敢挑战马华强区的刘镇东,还有多员协助打下江山的猛将,无法一一列出。

不能忘记,等不到变天已身故的日落洞之虎 - 卡巴星。我们会永远记得并怀念他在民主斗争中无畏无惧的身影。

历史性的变天,要靠多少人的努力才能成事?似乎无法衡量。

无论是前线的,幕后的,有名的,无名的,在世的,已故的,只要曾经贡献过一分力量,就值得致上崇高敬意。

看着新政府忙碌整顿的积极姿态,终于觉得国家有救了,看得到未来了。

这一切,全赖有各位无怨无悔的功臣。

鞠躬再鼓掌,感谢,感激,感恩。

为了更好的马来西亚,我们做到了。

Thursday, May 24, 2018

2018 马来西亚大选 - 眼镜碎一地之老马传奇

2018 的马来西亚大选结果甚是惊奇,直到现在仍然觉得难以置信。

媒体甚至将其与川普胜选和脱欧公投相提并论。

仿佛等了一辈子的光荣胜利过后,一定要好好谈谈关键人物马哈迪。

天时、地利、人和,昔日的枭雄在时势造就下成为今日的英雄。

大选之前,相信希盟会赢的人少之又少。

上次的信心爆棚又如何,还不是回到原点。

这一次,许多人都不抱希望了,只求推动两线制。

老树盘根的国阵,根深蒂固的未开窍思想,只手遮天的阴险招数,要赢?谈何容易。

这场仗从一开始就没多少胜算,就算是老马重出江湖也是一样。

马哈迪再厉害,也只是一位过气又失势的老人家。

选民这么认为,国内外评论家这么认为,基本上关心马来西亚大选的人都是这么认为。

93 岁,再怎么老当益壮也总有个限度,不痴呆不迟钝不蹒跚就应谢天谢地了吧。

更何况还要领导反对党推翻掌权 60 年的政府,那比不可能的任务还要不可能。

然而,大爆冷的翻盘跌破了大家的眼镜。

在老马的加持下,大马迎来了首次政党轮替。

这位政坛老将或许曾经残酷狠辣、奸诈狡猾,但不得不承认,他确实不只有两把刷子。

回看他从加入希盟开始直至领导新政府的过程,无论是战略、布局、气魄、决断力、行动力,无一不令人惊叹。

思路清晰、心思慎密、气定神闲,很难想象他已经离开政坛多年,更难相信他已届如此高龄。

他熟识大马宪法,明白政坛规则,更了解竞选策略。

在虏获民心方面,不惜与过往仇家安华上演世纪和解,更拍摄充满诗意的宣传视频感动人心;
在开票拖延方面,管你选委会签不签表格,先雷厉风行召开记者会宣布胜选,抢先把消息广发出去;
在宣誓推迟方面,当众打脸“单一政党获得最多议席”、“交由元首决定”言论,清楚强调自己出任首相已成定局;
在筹组内阁方面,方向清晰、考量全面,任人唯才指派部长,更邀请郭鹤年等德高望重的元老精英担任顾问;
在推动改革方面,以不同于以往的柔和开明态度,树立善于聆听与改变、不再滥权与独裁的正面形象。

太多太多让人赞叹不已的运筹帷幄,无法一一尽录。

大选过后有种种分析出炉,大多对他的政治手腕表示拜服。

他以高超的手段和影响力,促成了叫人看傻眼的第一次变天。

不管他以前的行事作风多么引人争议,在这一刻,马哈迪这三个字在大马人民的心目中已经成了无可取代的超级传奇。

喜欢或讨厌他的人,都无法否认他确实厉害得教人折服。

从以前到现在,从年轻到老,他依然在大马政坛中几乎无人匹敌。

在敦马当权的 20 多年期间成长,想起当年,依然津津乐道。

那是一个经济繁荣的年代,大马频频活跃于国际舞台上,而且享有不错的名声。

马哈迪是公认的政治强人,他的无畏、果决、雄才伟略,带领国家不断进步。

吉隆坡塔、双子塔、国际机场、共和联邦运动会、南北大道,都是我们这一代亲眼见证现代化发展的光荣痕迹。

他有很多功,也有不少过,但多数人记得的,还是他的贡献。

毕竟,马来西亚公民感到最骄傲的日子,就是他在任之时。

他有偏颇,也有无情,更有祸延多年的弊病,但他是至今唯一能够创造大马辉煌时期的首相。

其实,看着年事已高的他还要站出来奔波劳碌,再多的不是也不必计较了。

在一个本应安享晚年、笑看风云的日子里毅然选择再战沙场,无论是谁,都值得每个人尊敬。

敦马夫人感到心疼,爱戴他的人民也是一样。

这个年纪,他做了多数人不敢做的选择,颠倒了一般人的认知,更成功扭转我们以为牢不可破的局势。

马哈迪过人的坚持和能耐,改变了马来西亚未来的命运。

这场变天当然不只是他一人的功劳,但如果没有他,这个奇迹未必会在这一次发生。

对他有所认识的人都知道,他的行事风格依然强势,但变得亲和不少,也似乎更愿意聆听。

他为大马未来所做的努力与改变,很难不叫人动容。

他对国家的热情、付出和爱,深深震撼着局内局外的人。

由他再度带领的马来西亚会走到哪里,尚有待观察,但肯定会比前朝更好。

二度拜相的他,凭着出人意表的逆袭成就一生传奇。

他是敦马哈迪,准备领导大马再创高峰的掌舵手,也是我们的骄傲和希望。

看着他马不停蹄的身姿,作为大马子民,只希望他继续身体健康,活多很多、很多年,延续不败神话。

马来西亚真是一个充满传奇的地方。

未来,令人无比期待。

Monday, May 21, 2018

2018 马来西亚大选 - 改朝换代之等了又等

赢了?这,这是真的吗?

从未动摇过的 60 年政权崩塌了,多年的斗争成功了,马来西亚终于 - 变天了。

有点兴奋,有点激动,有点不敢相信,感觉很奇特。

上一届经历过从天堂掉入地狱的感受,这一届好不容易敲开了天堂之门,却还是无法百分百肯定。

过去的大马,任何荒谬绝伦的事情都可能发生,大选结果不受承认的可能性还是有的。

于是,在选委会拖拖拉拉地宣布结果之后,大多民众还是保持观望态度。

要欢呼吗?要庆祝吗?要大声宣布“改朝换代”了吗?不,马哈迪还没宣誓呢,再等等看。

谁知道那些贱人会不会来个 Magic Moment 呢?上次的失望太刻骨铭心,导致人们对“相信胜利”这件事变得小心翼翼。

听说,马哈迪在开票的第二天一早就着装完毕入宫见元首...

听说,马哈迪很快就可以宣誓了...

听说,皇宫将延后宣誓仪式...

听说,傍晚 5 点又可以宣誓了...

听说,到了晚上还没宣誓...

想不到投票开票等了又等,正式宣誓一等再等,到底有完没完啊?

会不会有什么变卦呢?前政府也不直接承认败选。

望穿秋水的大家从早上等到晚上,一整天都忐忑不安。

怀着既期待又怕受伤害的心情,每个人都紧盯着媒体发布的最新消息。

网上流传了“We voted from AM to PM... We waited from PM to AM... From AM to PM still NO PM”这样的说法,看得人会心一笑又心有戚戚焉。

终于,仿佛就要等到天荒地老,在大家望眼欲穿之时,马哈迪在晚上 10 点多宣誓成为新首相。

呼... 抹了一把冷汗,如释重负。

那一刻,总算确定马来西亚改朝换代了。

那一刻,备受推崇的新政府上台了。

那一刻,似乎有光明魔法驱散了长年累月的黑暗。

革命从来都不容易,大马子民历尽艰辛,好不容易梦想成真。

长久以来的希望,变成了真实的改变。

能够在有生之年见证并走过革命成功之路,无憾。

Friday, May 18, 2018

2018 马来西亚大选 - 投票开票之慢得离谱

投票日来临,战役的开始。

一大早冲到投票站,为的是要第一时间投选属意的候选人,以免当局又出什么阴招。

这一届的人潮比起上一届明显是少了,但比起历届还是可观。

花了一些时间才找到正确的投票地点,因为两个投票站相邻,而且没有明确的指示牌。

工作人员也没能有效沟通,不少人跑来跑去、一头雾水。

幸好这一带是希盟铁票区,看不到什么鬼啦、贱招之类的,负责守卫的警察也态度和善。

从投票开始到结束这段时间,Chat group 和 Facebook 里都纷纷报告各自投票站的情况。

除了一贯的办事效率低导致人们大排长龙之外,其他的问题不大。

有人抓到鬼,有人抓到运假票的人,有人不断分享如何避免工作人员暗中动手脚。

对于这些旧招,聪明的人民早有对策。

计票时又停电?不急,充足的电筒立即补上。这么旧的招还在用,证明他们的智慧毫无长进。

傍晚出去吃饭时,大家围着讨论开票情况,气氛难得如此热烈。

刚开始的战况没什么看头,开出的成绩都是一些偏远乡镇,十个候选人中有九个没听过。

回到家继续追看,等到午夜 12 点多,连一半的席位都还没算出来。

Hello,有没有这么难算?而且废票这么多,明眼人一看就知道当局又在耍花样。

上一届也是一样,反对派几乎要赢的时候就来个大逆转,后来我们戏称他们又来玩 Magic 了。

到了凌晨两点,开票过程依然是龟速,选委会你就再狡辩啊,看你也掰不出什么好理由。

爸爸、姐姐、哥哥、我虽然已经累得忍不住要合眼,仍然不死心地守着电视机。

他们的花样越明显,表示我们获得的议席越多,导致他们迟迟不敢公布成绩。

可能是这次的差距太大,而且许多人誓死护票,拖到凌晨 3 点,选委会在各方压力之下总算开出后来的成绩。

果然,越迟开出结果的议席,胜利的大多是希盟代表。

看到连部长级候选人都纷纷落马,一个字爽!

终于,看到希盟拿到了足以执政的议席后,才顶着快要晕眩的脑袋关上电视。

这次与上次最大的不同,就是上一届是痛心疾首地哭着睡觉,这一届是热血沸腾地笑着入眠。

马来西亚的春天,在一个大家意想不到的时候降临了。

Monday, May 14, 2018

2018 马来西亚大选 - 激战之前

大选结果尘埃落定,是时候整理一下心情。

这一刻的胜利太难得,一定要好好记录。

那么,先从竞选期间说起吧。

话说,马哈迪重出江湖,要领导希盟打倒国阵长达 60 年的霸权。

当时,周围没有一个人对老马的威力有多少期望,即使他曾经叱咤风云。

我们输得很习惯了。尤其是经历过上届大选的黑暗,更不敢抱有太大期望。

竞选期间就和往常一样,执政党的宣传伎俩一贯可笑,反对派的勇猛气势一贯如虹。

看看纳吉在自己的选区演讲时零零落落的欢呼声,再看看马哈迪发出各种让人热泪盈眶的宣言,两方在虏获人心的功力高低立见。

然而,同样的,没有人觉得希盟会入主中央,只求他们可以夺得更多议席,拥有更大的发言权。

在没有胜算的心情下,大马子民还是尽力争取回家投票。

就算要输,我们也要输得漂亮。

于是,大家抱着平常心,静待大选的到来。

正式宣布投票日期的当天,抢票过程可说是白热化。

稍微迟疑,各大航空公司机票即坐地起价,我们都是边抹泪边订票的啊。

许多人连假都还没请就先买票了,老板批不批准待会儿再说。

越是打压,抗力越大,国阵玩的贱招还不足以令大马人打退堂鼓,反而更激起救国心。

排除万难投下神圣一票的我们,迎来了数十年来第一次的胜利。

一切的努力,值了。

Wednesday, February 28, 2018

负能量

刚读完林育圣的《每天来点负能量》,觉得挺有意思。

一针见血的黑色幽默,看了令人不禁摇头苦笑,但不得不承认其戳到痛处的快感。虽然某些内容过于偏激,但总的来说,这是一本很有趣的书,它揭示了现实生活的残酷,以常人想不到的角度对社会现象做出赤裸裸的批判。

负能量这个东西听起来就是无恶不作,就像江湖中的邪魔外道,卫道人士(正能量)都欲除之而后快。

有时候,逆向思考一下,或许会有新的领悟。

正如人生有快乐亦有悲伤一样,有正能量当然也有负能量,确确实实存在的东西,不需要去否认、否定。

看过 Inside Out 的话,应该明白悲伤的情绪并不是万恶不赦的,相反的,它在关键时候还成为扭转乾坤的力量。

同理,负能量也不是天地不容的。重点在于,负能量出现后,下一步做什么。

一个人如果找到宣泄情绪的管道,将胸口积存的郁闷解散,继续努力生活,那么支撑这些举动的到底是正能量还是负能量都不重要。

何必总是逼自己、逼人家“拨乱反正”呢?每个人都是独立个体,有不同的思想偏好,要求每个人遵循一样的想法,那叫思想荼毒。听过“正义魔人”吧?把自己认为的正义强加在别人身上,比负能量超标但安分守己的平凡人讨厌一百倍。

一个正能量值超低的人,对世界、对社会、对人性有百般心灰意冷,但不代表这个人会毁灭自己。

很多负能量爆满的平凡人都在生活中载浮载沉,但他们依然坚强面对,好好过日子。

可以将正负能量当做不同的信仰,哪个给你支持下去的力量,同时问心无愧,就好。

生活艰难,我们只是需要一个走下去的理由。

Tuesday, February 27, 2018

修养

俗话说得好:年轻时屎可以忍气不能忍,年老时就变成气可以忍屎不能忍。

年纪大了,也不是所有事都会走下坡的。最近发现自己的脾气控制得比从前好,我觉得那是岁月洗礼过才能拥有的素养。

看得多了,自然就会了;听得多了,自然就懂了。很多事,真的不必执着;很多人,真的不必理会。

曾经听过朋友的朋友说:当你看不开时就退后十步来看整件事,还是看不开,退五十步,再不行,那就退一百步。

忍一时风平浪静,退一步海阔天空,到了这把年纪,终于可以融会贯通。

现在,即使有人说了过分的话,只要不是刻意的,或是没有恶意的,就随它去吧。

别误会,这不是鼓励忍气吞声,而是不要再花心思去纠缠一些小事。

老了,事情很多时间很少,千万不要浪费时间在没有多少价值的事物上。

陌生人不礼貌、亲友们耍白目、同事们出贱招,只要别太over,就算了。

老娘的时间宝贵得很(还有一千多本书九百多部动画还没看呢),你继续煽风点火,我继续泰然自若。

岁月的磨练教会了我,关注自己觉得有意义的事就好。其他的,不要太在乎。

十年前遇到了不平事很容易就发脾气,事情结束了还继续闷闷不乐。到了现在,管它呢!我还有很多事要做,别烦我就好。

最近被刺了几下还能心平气和,真心觉得自己的修养终于更上一层楼了!忍不住要给自己一个“赞”。

同事看我常常一副气定神闲的样子,总是说我“看开、看透、看破”。

呵呵,没这么神,我只是有更重要的东西要专注。办公室战争,来来去去不都那几款吗?真要一一算账,没完没了。

逼近四十大关,人生进入倒数阶段,还有多少事放不下呢?

Monday, February 26, 2018

翻译这份工

虽然终极兴趣不是翻译,但从事这份工作多年的收获和乐趣倒是不少。

感谢翻译这份专业的工作,让我这么多年还有饭吃。

每个行业都有不为人知的甜酸苦辣,有些牢骚不发一下,外行人不会知道。

第一,翻译工作者虽然说精通两种语言,但前篇解释过,词句怎么翻译是需要调查、研究、斟酌的,不是随便就可以脱口而出。

即场翻译出口便精准无比的大神不是没有,要嘛他在相关的内容领域是专家,要嘛翻得多了已经刻印在脑子里。注意,这样的大神可遇不可求,事实上,大部分的译者都像我这样,需要花时间去推敲最合适的译文。

不过,外行人不明白。曾经有人随处看到一个英文词就转过来问我中文叫什么,我回答了“嗯,要查一下”后,就得到了“吓?你不是做翻译的咩?”这样的质问。

这不是一次两次的事了,外行人觉得译者是万事通,是活字典,是人肉即时翻译器。

Excuse me,请问你知道英文单字总共有多少吗?请问你知道中文单字总共有多少吗?你知道一个英文单字有多少个中文译法吗?你知道多个英文单字连接起来有多少种翻译变化吗?

没有多少人敢质疑其他职业的专业性,因为对外行人来说,那些领域不是日常生活会接触得到的,那些知识充满了未知和深奥,神圣不可侵犯。

相反的,翻译工作中的核心 -- 语文是每个人生活中都会用到的工具,于是,外行人觉得译者就是要随时懂得两种语言怎么翻译,无论是什么词语,才配得上“翻译工作者”这样的名号。

错了。很错。有这种观念的人只说明了一件事,那就是他根本丁点儿都不了解翻译这一行,却还理直气壮地评头论足。

要澄清一下,专业译者的工作是给原文打造精准的译文,也就是说翻译的精神在于通过大量的信息过滤和研究来整合出恰当的用词,而不是把所有的双语译文死背在脑中。

就好像学数学,我们掌握的是计算答案的技巧,在九九乘法表以外,难道要背完每个数字的每个乘法才能答题吗?

记住,译者是一个职业人士,不是一本双语字典;译者卖的服务是双语的灵活运用技巧,而不是辞海和词库。

第二,没有多少外行人会尊重翻译的价值。

什么是翻译的价值?先不谈被人越压越低的翻译价位,毕竟那由市场决定。说白一点,译者的工作既然是做翻译,就表示每个译出来的字是要算钱的,因为那是译者花费时间精力产生出来的作品。

有人打着朋友的旗号叫过我翻译一篇短文,语气那叫一个不客气加理所当然,丝毫不觉得这样的要求有什么不妥。当然,他也不打算付出什么报酬,因为在他眼里,朋友间互相帮忙是应该的。

说实在的,我很不能理解这样的行为,你叫一个翻译工作者免费提供翻译,跟叫一个餐厅老板给你吃霸王餐有什么分别?

译者是靠翻译来赚钱的,就算我基于友情给你免费翻译,也应该由我来决定,而不是你来强制要求。就好像我靠卖蛋糕来赚取微薄收入,要不要送蛋糕给你吃也是我来说吧?哪有这样逼人家送你谋生的资源呢?

于是,我笑笑的跟他说,我翻译是要收钱的哦!他马上反应很大的说:什么?这样你也要跟我算钱?

说真的,如果你换个说法,例如“帮我翻一下好吗?我可以算回钱给你”。客套一下也好啊!冲你这个语气这个态度,我一定会主动说“哎呀不用啦!小事而已”。

虽然最后我还是基于不要撕破脸的立场给出了免费翻译,但我的心灵还是有点受伤。

你这样的强人所难表示你不尊重我的职业(因为你认为那是随便免费都可以提供的服务),也表示你不尊重我的感受(因为你没有问我愿不愿意、为不为难就要我“顺手帮忙”)。

最近读了一篇文章,内容是劝人不要随便要求你的演奏家朋友在聚会时即场演奏来助兴,因为演奏是他的专业,是他付诸心血的成果,不是拿来娱乐朋友的免费表演。听他演奏是要买票的,作为他的朋友,强迫他送你一场免费表演,合适吗?

翻译行业可以存活至今,必定有其无可取代的地方,遗憾的是没有多少人给予该有的尊重。

从最初的愤愤不平,到如今的麻木无感,突显了翻译工作者说不尽的委屈。

翻译是一份很有满足感的职业,看到自己呕心沥血译出的漂亮文章,会深以自己的双语理解和运用能力为荣。

致所有坚持译出好作品的翻译工作者:这条路很艰难,但也有明白事理的知心人为你加油打气,请继续昂首挺胸走下去。

Wednesday, January 10, 2018

翻译这条路

文字工作一向是我的兴趣,也是唯一擅长的领域,所以自毕业后就往这个方向发展。

虽然当初的理想是当全职写手,但在职场浮沉多年的觉悟就是,“纯写”中文的职业在新加坡几乎没有,为了生存,开始接触了翻译这一块。

我没有学过翻译,更没有专业的翻译文凭和资历,从事翻译工作多年靠的是长年累月的摸索、学习、练习、精进。

只有翻译工作者本身,才会知道这条路是多么不容易。

不敢说有什么心得,只想谈谈作为一名翻译工作者的真实感受。

要从事翻译,当然精通至少两种语言是必要的,但要成为专业的翻译工作者,需得具备更多的条件,包括良好的心理素质和职业操守。

单单翻译本身的挑战就可以深入探讨,总的来说,就算你精通几种语言,也不代表可以成为一名好的翻译。

什么是好的翻译?那就看你对文字的品质要求有多高。而对于行内人,翻译的成品不仅要求意思正确、语句通顺,还得达到灵活、自然、到位。

好的翻译能够传达的不仅是原文的准确信息,更能通过适当的“润饰加工”,来生产出“犹如重生,但精神灵魂不变”的作品。

专业翻译讲求的不是一些机器(如 Google Translate)所提供的字对字或句对句的语言转换,而是更具有深度的讯息传递艺术。好的译者不只会翻译,还要会创作,所以行内出现了这么一个词:Transcreation,意思就是“创译”,也就是说原文是全文大意的根据,但翻译需要做到生活化、本地化,译者不能窜改原文内容,但必须发挥创造力来译出忠于原著但更贴近读者的再生版本。

因此,翻译所要求的不只是对两种语言的文法运用自如,还要求对这两种语言背后所隐藏的文化习俗有深入了解,更要求在有限的框架内发挥无限的创意。

所以说,没两把刷子,怎能成为一名好的译者呢?对品质没有要求的另当别论。

先不说网上能轻易搜到的雷人翻译例子(例如奇葩的菜单啊、指示牌等),比较一下大陆版和台湾版的电影和小说翻译,就能比较出不同译者的功力和底蕴。

最近疯狂迷上一部改编自少女漫画的动画(咳!),名称分别被译为“晨曦公主”和“拂晓的尤娜”,孰优孰劣见仁见智,这里要说的是我先看了其中一个中文版,翻译水准不算很糟,但很明显就是对日文原文的理解有些不足,或翻译功力不高,导致某些译文看起来怪怪的,或者前后文意思搭不上来。

由于超喜欢这部作品(以后再写文说说为什么),本着多看几次也无妨的心态,就找了第二个中文版来看,这才发现这个版本的译者技高一筹,不只译文更为通顺,前后文充满连贯性,某些在上一个版本中看得我一头雾水的译文也瞬间感觉“啊,原来是要讲这个!”。看了这个版本后,觉得整部作品更好看了。

翻译作品的优劣随时决定了原著在译文读者心目中的地位,译者可说是作者与读者之间的桥梁,透过自己千锤百炼的精湛文字功力,将优秀的原著转变为一个说着亲切语言的版本,呈献给读者欣赏。

翻译书面文字已经需要下这么多的功夫,更不用说更加考功力的现场口译了。同样的,偶尔听听明星们的随身翻译员的口译内容,就能知道这有多么困难。不相信?可以自己试试看。

许多人以为翻译工作者什么都能译。错了,术业有专攻,翻译界当然也有,只是外行人不了解。前面说了,对质量没什么要求的话,确实什么都能译,但问题是,译出来能看吗?

法律是一门专业,医疗是一门专业,科技是一门专业,还有金融、政治、时尚,每一种行业都有特别精通行内术语的译者。除了了解两种语言的文化,译者还需要对这些行业有足够的理解,翻译过程中不只要搜集资料、阅读学习、查询疑问,还要自己融会贯通,才能译出专业感十足的本地化文章。

这样的专业精神和职业水准,与任何一个行业相比都毫不逊色。

Friday, January 5, 2018

保健这回事

对我有点认识的人,大概都会知道我在吃很多种保健品。

机缘巧合下通过朋友介绍使用美安品牌至今,不知不觉已超过两年。

当初要使用保健品的起因当然是为了健康。

长期离家工作,几乎每天外食,加上久坐办公室又不爱运动的生活习惯,致使健康每况愈下。

具体表现包括鼻子过敏、异常疲倦、狂冒痘痘、时常生病等。

最重要的是看到父母每次去旅行总得带一堆的药,心疼之余也给了自己警惕。

或许在年轻的时候多注意身体,说不定就能避免长期吃药的痛苦了。

热爱旅行的我,能拥有一身轻便的自在至关重要。

刚好,一位朋友认识了美安后觉得产品很有帮助,就推荐给我。

此外,有心有力的话,还能经营直销产品的事业,摆脱传统打工族的命运。

懒散如我,不是没想过要认真经营,但维护健康才是大前提,加上对这种事业还是保持观望态度,就暂时没有行动。

回到保健品这一块,许多朋友问我,有效吗?

答案是肯定的,这可是亲身体验。然而保健品不是仙丹,它的效果并没有与宣传所说的如此神奇,但确实有帮助。

首先,使用产品过了一年后,鼻子敏感的情况开始好转。

记得从小时候开始,每天早上不擤干净鼻涕绝对出不了门。每当到了新的地方,总是要流些鼻涕来适应新环境,就连每次从新加坡回马来西亚的家也会鼻水流一流才能恢复正常。别人出门要带的三件必要物品是钥匙、钱包、手机,我的话如果不带面纸就不敢出门。随时随地毫无预兆,只要碰到空气不对都会发生打个喷嚏就鼻涕狂流的情况,所以我出门带的纸巾都是好几包 standby。面纸在我手上消耗的速度会让我觉得愧对大自然。

以上情况,患有鼻子过敏的人一定感同身受。

然而,如今发现,已经很久没有狂喷鼻涕了,感冒时除外。

不敢说鼻子过敏已经完全根治,但已大大改善。

早上起来总要花个几分钟来擤鼻涕的时间完全省下,纸巾也少用了很多。包包里已经不需要随时准备一大堆面纸了,偶尔仓促出门时忘记带也安然无恙。现在到了新的地方,已经不容易触发鼻涕了。省时、省钱、省事,有这样的效果其实在意料之外,在我看来十分惊喜。

第二,之前有同事说我的脸色从蜡黄转为白皙,虽然有人略嫌苍白,但白总比黄好吧?

我自己的观察是气色有稍微变好,在情绪稳定的时候整体看来还是不错的,但是碰到月经前、烦躁时皮肤状况仍然糟糕。成人痘痘成因非常复杂,应该不是单靠保健品就能解决的。现在的皮肤状况是介于最糟糕和最完美之间,对于“烂面”许久的我来说已经十分安慰。

第三、体检报告一切良好。这颗定心丸让我觉得保健品投资没有白费。

虽然这个结果不一定全靠保健品,但是可以肯定身体里许多必要的营养素都指数漂亮,不多不少。审视了自己平常的饮食习惯,就知道补充保健品确实有帮助,而且对身体没有不良影响。

每天外食的人都有一点偏食的习惯,毕竟花真金白银去买东西吃,总会挑自己喜欢、味道又好的吧?而很多时候,好吃的东西通常都不会很健康。例如,本人不爱喝牛奶,钙质丰富的食物也不见得会多吃,但检查结果出来的体内含钙量却丰富得很,自己感觉是蛮开心的。

其他的好处暂时还不明显,但是两年来能够有这样的成绩,我觉得不错。如无意外,经济又许可的话(保健品可一点也不便宜),还是会一直吃下去。

当然,必须要强调一点,保健品并非万能。维持健康这件事本身就需要一整套系统来配合,而不是单一的操作就能改善。

举个例子,为什么有人吃保健品成效显著,有些人吃来吃去还是不痛不痒?

关键是在于真正懂得照顾健康的人都知道,保健品是整个养生机制中的一个环节,而不是全部。

如果对保健品直销事业有些了解(我本身以前是丞燕的员工,现在是美安的会员),就会了解这些品牌不纯粹只卖产品,也同时卖知识、卖观念。

它们会告诉你要做些什么来维持健康,譬如积极运动、改变生活习惯、摄取均衡饮食等等。也就是说,要达到整体健康,每个环节都不能忽略。

例如,假设一个人从不运动、长期熬夜、严重偏食、压力过大,那么吃再好的保健品也没有用。

一般来说,想要吃保健品的人,通常对健康已经有了一定的觉悟,并且下定决心要改变。

就我本身来讲,自从开始吃保健品后,也开始从生活上做一些调整。

以前熬夜是家常便饭,不拖到最后一分钟都不愿意上床睡觉,毕竟一觉醒来就要上班,谁愿意早睡呢?到了节假日,更是过了凌晨两三点都未合眼。

到了现在,平日都尽量赶在 12 点之前上床,乖一点的话 11 点多就睡觉。周末稍微放宽松,也不会超过 1 点,乖一点的话还是跟平日一样 12 点之前睡。

再来,不健康的食物尽量少吃,冰冷饮料尽量少喝。以前每周都要吃一整包零食,现在是可能几周才吃一包;以前蛋糕巧克力饼干隔天就要吃,现在忍得住口的话尽量不吃,就算吃也是浅尝即止;以前像苦瓜、木耳、糙米这类有益但味道不佳的食物都不选,现在会主动买来吃;以前一周可以喝两次泡泡茶,现在尽量都不喝;以前出外用餐都爱点冷饮,现在热饮是首选。

控制饮食真的不容易,破戒的时候还真不少,但至少有尽力而为,感觉肝胆肾的负担减轻了一点,再接再厉吧!

其他的生活调整包括每天拉筋、舒缓心情等等,定期运动则是今年才定的待办事项,凡此种种,都是我对自己健康所付出的努力。

做这么多,如果最后还是患上不治之症(例如原因无法尽数的癌症、避不开的传染病等),会觉得白费心机吗?

健康是最值得投资的事情,然而最安全的投资也可能会出意外,尤其是现在充满污染的环境,要防得滴水不漏谈何容易?

就算是这样,难道就不应该改善生活习惯了吗?

如果由于一些完全可以避免的原因而搞坏身体,不去尝试改进,那很可惜。如果该做的都做了却还是难逃一劫,至少尽力了,死而无憾!

我那可爱的妈妈常常对她的儿女说一句话:把自己照顾好就是疼你们,让你们不用来照顾我,可以全心全意做自己喜欢的事。

真理啊!

谢天谢地,我父母各自到了花甲和古稀之年,虽然身体有毛病,但还算行动自如,可以照顾自己,还能照顾孙子孙女。

有些朋友不能理解我为什么狂吃保健品,觉得饮食均衡不就好了吗?
 
我没有强调也不会劝告每个人一定要吃保健品,只要你可以确保自己摄取的饮食既营养又丰富,那大可不必像我这样每个月花一笔钱来贡献给保健品厂商。

保健品只是让我觉得对营养方面感到安心的一种手段,不一定适合每个人。

维持健康的方法有很多,只要有帮助,怎么做都可以。吃不吃保健品无所谓,关键是每个人都得对自己的健康负责,因为身体垮了不只影响到自己,还可能拖累爱你的人。如果透过某些途径可以改善健康,为什么不试?
 
拥有健康不只为自己带来快乐,也能为身边的人带来幸福。

不要等到无可挽救的时候才来后悔,健康一旦走下坡,未必还有机会恢复。

防患于未然,是千古不变的道理。