Tuesday, October 3, 2017

动荡的年代

今早看到新闻,又发生恐怖袭击了,这一次在拉斯维加斯。

八月才从那儿旅游回来呢。

以前到访过的欧洲国家也频频出事。

这个年代如此进步、繁荣,却又如此危险。

你永远想不到下一次恐怖袭击会在几时,在哪里发生。

从较早前的大规模组织计划,演变成如今的孤狼式突袭。

恐怖分子就潜藏在普通人群中,在防备松懈时杀众人一个措手不及。

真正恐怖的地方,是永远不知道身边的路人会不会在下一秒掏出武器随机杀戮。

到底怎么了?

愤世嫉俗,也不应该以伤人为表现。
 
一定是有些事出了错,例如因忙着发展而忽略了教育,或一味赚钱但忘了关心。

世界日新月异,人的思想却越来越扭曲。

这种现象绝对值得深思。

反恐力度加强,似乎无法阻止越来越多被洗脑的偏激分子。

世界和平,似乎又变成了一种奢求。

除了祈愿,普通人还能做些什么呢?

平安到老,真的不是必然。

Monday, October 2, 2017

抑郁症

随着医学知识的普及,人们对精神疾病的认识也多了起来。

不少明星都患有抑郁症,幸运的可能痊愈,严重的可能自杀。

比起从前,抑郁症如今受到更多关注,但还是远远不够。

许多人对抑郁症的态度还是采取逃避的态度。

“你只是累了,多休息就好。”
“别钻牛角尖,出去多认识新朋友吧!”
 “不要这么多抱怨啦!每个人的生活都不容易的。”

我们在安慰别人的时候,是不是也常常说这样的话呢?

对于无病呻吟的人,说这样的话没用;对于抑郁症患者,这样的话无疑像一把刀。

抑郁症的征兆不一定是精神萎靡,一蹶不振的,这只是刻板印象。

许多真实案例证明,有些患者在自杀之前所表现出来的模样是健康、正面的。

为了掩饰病情而假装的乐观态度,可以轻易骗到周围的人。

有多少人会去怀疑表面的快乐到底是不是真的快乐呢?

每个人都很忙,只能相信在社交网上看到的,别人呈现出来的表象。

照片中笑得如此灿烂,语气如此高昂,你会有什么问题呢?

事实上,看起来越开朗的人,越趋向埋藏自己的真实感受。

社会对人们的情绪管理要求太苛刻,造成有些人不敢倾吐心声。

每次的笑口常开,可能只是选择忽略悲伤的情绪。

生活这么烦,试问人怎能每分每秒都充满正能量呢?

情绪问题可能演变成精神疾病,实在不容忽视。

偶尔有负面情绪是正常的,并且需要适当宣泄。

把所有事闷在心里,就是抑郁的前兆。

每个人都需要排解苦闷,才能继续好好生活下去。

所以,如果有人向你诉苦,请认真聆听,即使他只是在抱怨。

你的倾听,可能只是他其中一个发泄的管道,但也可能是治愈他心灵的良药。

不要一味否决他人的难过气愤,他可能只是在寻求关心,帮助他走下去。

毕竟,不那么坚强并不是错。
  
大丈夫能屈能伸,偶尔懦弱又如何?

坚强可以,但无需逞强。
 

Friday, September 29, 2017

一切都会成为过去

那天读了一则小故事,觉得挺有意思:

如何使开心的人马上停止欢笑,同时令伤心的人马上振作起来?

接到任务的年轻人向高人求助,高人给他一张纸条,叫他分别给开心的人和伤心的人看。

果然,看了纸条后,原本开开心心的人变得伤感,原本郁郁寡欢的人变得如释重负。

这一张仿佛有魔法的纸条上就写了这么一句话:一切都会成为过去。
 
这是一句哲理爆灯的话,道出了人生的精髓。

无法永恒,是人生最坏的事,却也是最好的事。

此刻的快乐不会持久,此刻的痛苦也不是永远。

有时候觉得怅然若失就是因为这样。

一切都会成为过眼云烟,所有追求和执着都似乎失去意义。

人生在世,究竟是为了什么呢?

可能只是来到人间潇洒走一回吧。

Thursday, September 28, 2017

压力

近来睡得不好。

一觉到天亮好像是很遥远的事了。

虽不至于失眠,但断续的睡眠品质总是不好,进而影响到白天的精神状态。

就连周末的补眠也不像从前那样让人神清气爽。

睡眠对健康的影响很大,所以身体也开始冒出各种毛病。

睡不好,身体不好,心情自然也不好。

这想必与压力有关。

换了新工作大半年,却还没有得心应手的感觉,难免沮丧。

挑战太多,感觉有点疲累。

做着不擅长的事,每天都是挫折。

在挫折中成长,很是痛苦,虽然每个人都说这会让你强大。

担心自己做不好的压力,确实不容忽视。

开始觉得什么都不对,什么都不顺,即使其实并没这么严重。

脑想试着放松一点,但心会跟你作对。

光是对抗自己的情绪就花了许多力气。

或许是有点忧郁的倾向了。

真想活得轻松一点,但身处的环境往往不允许你过得太自在。

有人说适当的压力是必需的,它可以促使你不断进步。

然而,在大城市里工作,压力只有泛滥,很少有不足的时候。

抗压是一门很重要的功课。

试了很多方法,压力稍稍缓解了,过没多久又来了。

今天很累,脑子不太清醒。

写啊写啊写,希望可以帮助减一点压吧。

今晚,只想忘掉压力,好好睡一觉。

虽然这可能是一种奢望。

真想离开都市烦嚣,找一片静修之地安逸生活。

新工作其实待遇条件都很好,但对身心健康不太有益。

很多同事的黑眼圈都很深,一脸倦容,体质虚弱。

这难道是我们想要的生活?

长期的压力已经影响到健康,是时候要临崖勒马。

Wednesday, September 27, 2017

身体健康

人老了特别喜欢想当年。

除了舍不得一去不回头的青春,最怀念的是年轻时无病无痛的身体。

年轻时,睡个好觉什么都好了,现在想睡得够都很难。

以前熬个夜没什么大不了,现在就算没干什么都容易昏昏欲睡。

到了中年,几乎没有人是不带一点小毛病的。

失眠、腰酸背痛、肠胃不适、偏头痛还算轻微,严重的还有心血管疾病、高血压、糖尿病、精神病等等。

虽然说年轻也可能会得病,但年纪大了总是特别容易染上各种病痛。

烦嚣的都市生活令身体健康变得困难。

多吃菜、多运动、多休息、多解压,永远说的比做的容易。

一个人可以同时间兼顾的东西是有限的,生活越忙碌,越容易忽略照顾自己的身体。

即使知道健康最重要,还是免不了把它放在一边,忙其他事去了。

等到身体终于累垮了,发出警讯了,才不得不停下来。

追求慢活,很容易就跟不上时代的脚步。

年轻时用健康换金钱,年老了用金钱买回健康,虽然讽刺,却是大多数人的写照。

人们会赞赏你生活充实、身兼多职、能者多劳,但很少会表扬你起居有常、生活
规律、劳逸适度。

明知道有些事对健康无益,为什么还执迷不悟呢?

城市人一直在做着本末倒置的事,却身不由己。

Tuesday, September 26, 2017

故事

从小就很喜欢故事。

小时候的经典童话,从教育意义的《三只小猪》、《小红帽》、《一千零一夜》,到少女怀春的《灰姑娘》、《白雪公主》、《睡美人》,无不教人看得津津有味。

中学时代的金庸小说、好莱坞电影、TVB 剧集,一个又一个有趣崭新的故事令人欲罢不能。

就算已经一把年纪,也一样被许多新鲜又精彩的故事迷倒。

一个故事,就是一个世界,看故事,仿佛在另一个天地里穿梭,陪着故事里的角色经历酸甜苦辣、高低起跌。

电影、电视剧、小说、神话、童话、传说,吸引力全都来自故事本身。

好的故事可以创造奇迹,化腐朽为神奇。

动听的故事令人回味无穷,无论过了多久,依然历久弥新。

大人和小孩都喜欢故事,无论是真实的还是想象的,动人的故事填补了生活中缺少的美好。

尤其是能够上山下海,化不可能为可能的虚构故事特别令人向往。

无聊时,烦闷时,故事就是一种良药,让人可以暂时从现实中抽离。

年岁增长,更加喜欢故事。

将来老到眼睛花了,耳朵聋了,如果还没痴呆,这些故事就是记忆中最美的感动。

还有好多好多故事还没读呢。

终有一天,我也要加入说故事的行列,为知音创造值得珍藏一生的回忆。

Friday, September 15, 2017

老歌

除了逃避现实的奇幻小说,最近也迷上了听老歌。

毫无疑问的,这是上了年纪的征兆。

比较新的歌,纵使好听,仍缺了一点味道。

就像米其林美食对上家常小菜,在感情上,在口味上,妈妈煮的饭菜无可取代。

有些事,必得经过岁月的洗礼才越发香醇。

听着老歌,回味的不仅是诗一般的旋律和歌词,更是对青春的怀念。

陪着我们一起长大的歌,带着年少的轻狂,带着怀旧的韵味,更含有深刻的情感。

这些歌创作的年代,正是我们最灿烂绽放着的时代。

老歌装载着一个年代的人共同的青春印记。

听着老歌,仿佛回到了过去的时光。

老去是一件自然的事,也是一件残酷的事。

我们留不住青春,只留得住回忆。

首首老歌,仿佛留住了人类不敢奢想的永远。

年纪越大,觉得老歌越动人。

真好听。

Thursday, September 14, 2017

另一个世界

生活枯燥,压力又大,唯有从书中世界寻求慰藉。

最近迷上了奇幻小说,虽然以前也爱看,但近来好像是上了瘾,看了一部又一部,停不下来。

在虚构的世界里,什么有趣、惊险、刺激的事情都会发生,情节紧凑、高潮迭起。

各式各样个性鲜明的人物活灵活现,最吸引人的当然是形象够酷够强的主角。

这样的设定满足了像我这种小人物的干一番伟大事业的幻想和英雄情结。

人的想象力真的很丰富,妙笔生花的作者将天马行空的狂想描绘得淋漓尽致,令人欲罢不能。

写作是一件很奇妙的事,好的作品充满感染力,容易令读者产生共鸣。

说故事不难,说好的故事难,把故事说好更难。

读一本好书,看一个好的故事,仿佛从另一个世界游玩回来。

放松心情,以旁观者的身份感受主角们的喜怒哀乐,或投入其中扮演其中一个喜爱的角色。
 
这样确实有点逃避现实的成分,但现实这么残酷,有多少人不想逃避一下呢?

偶尔从现实中抽身,也不失为一种减压的方式。

真实的世界即使日新月异,还是少了一点神奇,缺了一点童真,更不会容许挑战世道的张狂。

小说的美丽,就是将不可能化为可能,还总是在千钧一发之间出现戏剧性的转折。

放下俗世眼光的顾虑,无视一切游戏规则,活在小说里的角色摒弃了束缚,随心所欲。

现实生活里,谁不想邪不胜正,公义长存,大团圆结局?
 
如此的美好,只有在小说里可以看到。
 
相信每个人的心里面都住着一个小孩,一个喜欢听故事,充满好奇心的小孩。

二次元世界,是一群长不大的孩子内心中,最美的幻想。

希望有那么一天,我也能建构一个个充满正能量的世界,邀请大人身、小孩心的读者一同分享。

Wednesday, September 13, 2017

说话

江山易改,本性难移,天生的性格在后天要改,不是不行,但实在是难。

譬如说,世上总有一群人,个性比较安静。

也许是不喜欢说话,也许是不大会说话,也许是不太想说话。

这群人的共同点,就是喜欢独处,喜欢思考,喜欢写作。

作为其中的一份子,我也讨厌应酬,讨厌吵闹,讨厌没话找话聊。

肤浅的社交活动和聊天对我来说等同浪费生命。

即便如此,说话还是一种必要的生存技巧,无论你喜不喜欢。

所有成功人士都有一个共通点,就是很会说话。

言之有物、一字一句铿锵有力不是每个人都做得到。

那需要渊博的知识、深刻的理解、清晰的思路、敏捷的反应,才能转化成充满说服力的内容。

学会说话,做任何事都事半功倍。

那是一门高深的艺术,需要极高的造诣,否则不会那么多人祸从口出。

为了避免不必要的麻烦或显得自己很蠢,多数时候,我都秉持沉默是金的原则。

虽然很想学习成功人士的口才,但对一个沉静的人来说,开口绝对是不容易的。

这么多年的职场生活,多多少少学会了一定的说话技巧,但还是远远不够。

天性使然,要出口成章真的是没办法。

就算从事喜欢的翻译或写作职业,还是需要说话,需要应酬。

毕竟,团体生活就是要你以说话参与的方式来融入其中。

我有喜欢的朋友圈,也有喜欢说话聊天的时候,但更多时候,喜欢静静地做事。

但人是群体动物,再不喜欢也得妥协。

于是,不喜欢说话的我,还是痛苦地、挣扎地学习说话的技巧。
 
除非看破了红尘,离群独居。否则,还是要遵守俗世中生存的规则。

不食人间烟火的小龙女终究还是走出了古墓。

避世和入世之间,总是很难拿捏平衡。

Monday, September 11, 2017

工作这回事

搬了出来住后,享受自己的空间,实在非常舒适。

只要不去想每个月要缴付的房贷和各种费用,呆在自己的地方,爱怎样就怎样,顿时觉得生活如此美好。

可惜,生活不会是完美的。

要支持这么舒适的私人空间,就必须不停地工作赚钱。

毕竟,买一卷卫生纸也是钱啊。

喜欢工作吗?那肯定不。

我讨厌工作,但喜欢赚钱。因为钱赚够了,才不用工作啊!

不用工作,早日退休,就是我的人生目标(我颓废,但我坦白)。

小人物的梦想,就是退休环游世界,每天睡到自然醒。应酬开会什么的,去死吧!

有人说,工作才会让人感觉活着,但我相信很多人工作时都想死。

好吧,不要这么偏激... 想深一层,其实也不是百分百排斥、厌恶工作。

偶尔,工作的确会带来一定的满足感和成就感,同时肯定自己的存在价值。

然而要获得这些,需要付出庞大的时间和代价,譬如要强颜欢笑、卑躬屈膝等。

因为工作而束缚生活是最最讨厌的代价。

我们大部分的时间都必须贡献给工作,所以别人都劝你,最好想办法爱上你的工作,感觉才会好一些。

道理很简单,实践却很难。

你可能真的很热爱你的工作,但你的情绪和心情不会每时每刻都如此听话。

每个热爱工作的人,一定都会有想要放下一切逃走的念头。

这是因为工作的附带产品太多了,尤其是当你对自由有一份狂热的执着时。

普通的工作,不自由是必然的,但它提供了稳定、固定、安定。

有趣的工作可以享有自由,但它可能令人三餐不继、担惊受怕。

人生,鲜少有两全其美的事。

于是,大多数人还是庸庸碌碌地打着一份薪水稳定的工作,不赚钱的梦想就放一边吧。

饿肚子时,连做梦的力气都没了。

有点悲哀,有点无奈,但人生就是这样,职场就是这样。

不顾一切追梦,是需要本钱的。

经济压力,是每个平凡小人物需要背负的十字架。

年纪大了,感觉梦似乎又离得远了一点。

找一份自己喜欢的工作,那不太实际。

逼自己爱上工作是残忍的,没听过勉强没幸福吗?

我们应该在工余时找自己喜欢的事来做,并且投入去做。

还要适当的休息、发泄、调适心情。
 
工作的乐趣,小人物如我不懂得欣赏,唯有在生活中找点开心乐子。

写作和旅行都是不错的纾解方法。

这样,在沉闷无趣的工作中,才有梦一梦的动力。

发梦时,才有心脏欢悦跳动般的活着感。

无论你热爱工作与否,快乐才是真谛。

别让工作剥夺你的笑容。

我们可以痛苦地工作,同时快乐地生活。

人类,不就是这么矛盾又厉害的存在吗?