动荡的年代

今早看到新闻，又发生恐怖袭击了，这一次在拉斯维加斯。

八月才从那儿旅游回来呢。

以前到访过的欧洲国家也频频出事。

这个年代如此进步、繁荣，却又如此危险。

你永远想不到下一次恐怖袭击会在几时，在哪里发生。

从较早前的大规模组织计划，演变成如今的孤狼式突袭。

恐怖分子就潜藏在普通人群中，在防备松懈时杀众人一个措手不及。

真正恐怖的地方，是永远不知道身边的路人会不会在下一秒掏出武器随机杀戮。

到底怎么了？

愤世嫉俗，也不应该以伤人为表现。
 
一定是有些事出了错，例如因忙着发展而忽略了教育，或一味赚钱但忘了关心。

世界日新月异，人的思想却越来越扭曲。

这种现象绝对值得深思。

反恐力度加强，似乎无法阻止越来越多被洗脑的偏激分子。

世界和平，似乎又变成了一种奢求。

除了祈愿，普通人还能做些什么呢？

平安到老，真的不是必然。

抑郁症

随着医学知识的普及，人们对精神疾病的认识也多了起来。

不少明星都患有抑郁症，幸运的可能痊愈，严重的可能自杀。

比起从前，抑郁症如今受到更多关注，但还是远远不够。

许多人对抑郁症的态度还是采取逃避的态度。

“你只是累了，多休息就好。”
“别钻牛角尖，出去多认识新朋友吧！”
 “不要这么多抱怨啦！每个人的生活都不容易的。”

我们在安慰别人的时候，是不是也常常说这样的话呢？

对于无病呻吟的人，说这样的话没用；对于抑郁症患者，这样的话无疑像一把刀。

抑郁症的征兆不一定是精神萎靡，一蹶不振的，这只是刻板印象。

许多真实案例证明，有些患者在自杀之前所表现出来的模样是健康、正面的。

为了掩饰病情而假装的乐观态度，可以轻易骗到周围的人。

有多少人会去怀疑表面的快乐到底是不是真的快乐呢？

每个人都很忙，只能相信在社交网上看到的，别人呈现出来的表象。

照片中笑得如此灿烂，语气如此高昂，你会有什么问题呢？

事实上，看起来越开朗的人，越趋向埋藏自己的真实感受。

社会对人们的情绪管理要求太苛刻，造成有些人不敢倾吐心声。

每次的笑口常开，可能只是选择忽略悲伤的情绪。

生活这么烦，试问人怎能每分每秒都充满正能量呢？

情绪问题可能演变成精神疾病，实在不容忽视。

偶尔有负面情绪是正常的，并且需要适当宣泄。

把所有事闷在心里，就是抑郁的前兆。

每个人都需要排解苦闷，才能继续好好生活下去。

所以，如果有人向你诉苦，请认真聆听，即使他只是在抱怨。

你的倾听，可能只是他其中一个发泄的管道，但也可能是治愈他心灵的良药。

不要一味否决他人的难过气愤，他可能只是在寻求关心，帮助他走下去。

毕竟，不那么坚强并不是错。
  
大丈夫能屈能伸，偶尔懦弱又如何？

坚强可以，但无需逞强。