身体健康

人老了特别喜欢想当年。

除了舍不得一去不回头的青春，最怀念的是年轻时无病无痛的身体。

年轻时，睡个好觉什么都好了，现在想睡得够都很难。

以前熬个夜没什么大不了，现在就算没干什么都容易昏昏欲睡。

到了中年，几乎没有人是不带一点小毛病的。

失眠、腰酸背痛、肠胃不适、偏头痛还算轻微，严重的还有心血管疾病、高血压、糖尿病、精神病等等。

虽然说年轻也可能会得病，但年纪大了总是特别容易染上各种病痛。

烦嚣的都市生活令身体健康变得困难。

多吃菜、多运动、多休息、多解压，永远说的比做的容易。

一个人可以同时间兼顾的东西是有限的，生活越忙碌，越容易忽略照顾自己的身体。

即使知道健康最重要，还是免不了把它放在一边，忙其他事去了。

等到身体终于累垮了，发出警讯了，才不得不停下来。

追求慢活，很容易就跟不上时代的脚步。

年轻时用健康换金钱，年老了用金钱买回健康，虽然讽刺，却是大多数人的写照。

人们会赞赏你生活充实、身兼多职、能者多劳，但很少会表扬你起居有常、生活
规律、劳逸适度。

明知道有些事对健康无益，为什么还执迷不悟呢？

城市人一直在做着本末倒置的事，却身不由己。

故事

从小就很喜欢故事。

小时候的经典童话，从教育意义的《三只小猪》、《小红帽》、《一千零一夜》，到少女怀春的《灰姑娘》、《白雪公主》、《睡美人》，无不教人看得津津有味。

中学时代的金庸小说、好莱坞电影、TVB 剧集，一个又一个有趣崭新的故事令人欲罢不能。

就算已经一把年纪，也一样被许多新鲜又精彩的故事迷倒。

一个故事，就是一个世界，看故事，仿佛在另一个天地里穿梭，陪着故事里的角色经历酸甜苦辣、高低起跌。

电影、电视剧、小说、神话、童话、传说，吸引力全都来自故事本身。

好的故事可以创造奇迹，化腐朽为神奇。

动听的故事令人回味无穷，无论过了多久，依然历久弥新。

大人和小孩都喜欢故事，无论是真实的还是想象的，动人的故事填补了生活中缺少的美好。

尤其是能够上山下海，化不可能为可能的虚构故事特别令人向往。

无聊时，烦闷时，故事就是一种良药，让人可以暂时从现实中抽离。

年岁增长，更加喜欢故事。

将来老到眼睛花了，耳朵聋了，如果还没痴呆，这些故事就是记忆中最美的感动。

还有好多好多故事还没读呢。

终有一天，我也要加入说故事的行列，为知音创造值得珍藏一生的回忆。

老歌

除了逃避现实的奇幻小说，最近也迷上了听老歌。

毫无疑问的，这是上了年纪的征兆。

比较新的歌，纵使好听，仍缺了一点味道。

就像米其林美食对上家常小菜，在感情上，在口味上，妈妈煮的饭菜无可取代。

有些事，必得经过岁月的洗礼才越发香醇。

听着老歌，回味的不仅是诗一般的旋律和歌词，更是对青春的怀念。

陪着我们一起长大的歌，带着年少的轻狂，带着怀旧的韵味，更含有深刻的情感。

这些歌创作的年代，正是我们最灿烂绽放着的时代。

老歌装载着一个年代的人共同的青春印记。

听着老歌，仿佛回到了过去的时光。

老去是一件自然的事，也是一件残酷的事。

我们留不住青春，只留得住回忆。

首首老歌，仿佛留住了人类不敢奢想的永远。

年纪越大，觉得老歌越动人。

真好听。

另一个世界

生活枯燥，压力又大，唯有从书中世界寻求慰藉。

最近迷上了奇幻小说，虽然以前也爱看，但近来好像是上了瘾，看了一部又一部，停不下来。

在虚构的世界里，什么有趣、惊险、刺激的事情都会发生，情节紧凑、高潮迭起。

各式各样个性鲜明的人物活灵活现，最吸引人的当然是形象够酷够强的主角。

这样的设定满足了像我这种小人物的干一番伟大事业的幻想和英雄情结。

人的想象力真的很丰富，妙笔生花的作者将天马行空的狂想描绘得淋漓尽致，令人欲罢不能。

写作是一件很奇妙的事，好的作品充满感染力，容易令读者产生共鸣。

说故事不难，说好的故事难，把故事说好更难。

读一本好书，看一个好的故事，仿佛从另一个世界游玩回来。

放松心情，以旁观者的身份感受主角们的喜怒哀乐，或投入其中扮演其中一个喜爱的角色。
 
这样确实有点逃避现实的成分，但现实这么残酷，有多少人不想逃避一下呢？

偶尔从现实中抽身，也不失为一种减压的方式。

真实的世界即使日新月异，还是少了一点神奇，缺了一点童真，更不会容许挑战世道的张狂。

小说的美丽，就是将不可能化为可能，还总是在千钧一发之间出现戏剧性的转折。

放下俗世眼光的顾虑，无视一切游戏规则，活在小说里的角色摒弃了束缚，随心所欲。

现实生活里，谁不想邪不胜正，公义长存，大团圆结局？
 
如此的美好，只有在小说里可以看到。
 
相信每个人的心里面都住着一个小孩，一个喜欢听故事，充满好奇心的小孩。

二次元世界，是一群长不大的孩子内心中，最美的幻想。

希望有那么一天，我也能建构一个个充满正能量的世界，邀请大人身、小孩心的读者一同分享。

说话

江山易改，本性难移，天生的性格在后天要改，不是不行，但实在是难。

譬如说，世上总有一群人，个性比较安静。

也许是不喜欢说话，也许是不大会说话，也许是不太想说话。

这群人的共同点，就是喜欢独处，喜欢思考，喜欢写作。

作为其中的一份子，我也讨厌应酬，讨厌吵闹，讨厌没话找话聊。

肤浅的社交活动和聊天对我来说等同浪费生命。

即便如此，说话还是一种必要的生存技巧，无论你喜不喜欢。

所有成功人士都有一个共通点，就是很会说话。

言之有物、一字一句铿锵有力不是每个人都做得到。

那需要渊博的知识、深刻的理解、清晰的思路、敏捷的反应，才能转化成充满说服力的内容。

学会说话，做任何事都事半功倍。

那是一门高深的艺术，需要极高的造诣，否则不会那么多人祸从口出。

为了避免不必要的麻烦或显得自己很蠢，多数时候，我都秉持沉默是金的原则。

虽然很想学习成功人士的口才，但对一个沉静的人来说，开口绝对是不容易的。

这么多年的职场生活，多多少少学会了一定的说话技巧，但还是远远不够。

天性使然，要出口成章真的是没办法。

就算从事喜欢的翻译或写作职业，还是需要说话，需要应酬。

毕竟，团体生活就是要你以说话参与的方式来融入其中。

我有喜欢的朋友圈，也有喜欢说话聊天的时候，但更多时候，喜欢静静地做事。

但人是群体动物，再不喜欢也得妥协。

于是，不喜欢说话的我，还是痛苦地、挣扎地学习说话的技巧。
 
除非看破了红尘，离群独居。否则，还是要遵守俗世中生存的规则。

不食人间烟火的小龙女终究还是走出了古墓。

避世和入世之间，总是很难拿捏平衡。

工作这回事

搬了出来住后，享受自己的空间，实在非常舒适。

只要不去想每个月要缴付的房贷和各种费用，呆在自己的地方，爱怎样就怎样，顿时觉得生活如此美好。

可惜，生活不会是完美的。

要支持这么舒适的私人空间，就必须不停地工作赚钱。

毕竟，买一卷卫生纸也是钱啊。

喜欢工作吗？那肯定不。

我讨厌工作，但喜欢赚钱。因为钱赚够了，才不用工作啊！

不用工作，早日退休，就是我的人生目标（我颓废，但我坦白）。

小人物的梦想，就是退休环游世界，每天睡到自然醒。应酬开会什么的，去死吧！

有人说，工作才会让人感觉活着，但我相信很多人工作时都想死。

好吧，不要这么偏激... 想深一层，其实也不是百分百排斥、厌恶工作。

偶尔，工作的确会带来一定的满足感和成就感，同时肯定自己的存在价值。

然而要获得这些，需要付出庞大的时间和代价，譬如要强颜欢笑、卑躬屈膝等。

因为工作而束缚生活是最最讨厌的代价。

我们大部分的时间都必须贡献给工作，所以别人都劝你，最好想办法爱上你的工作，感觉才会好一些。

道理很简单，实践却很难。

你可能真的很热爱你的工作，但你的情绪和心情不会每时每刻都如此听话。

每个热爱工作的人，一定都会有想要放下一切逃走的念头。

这是因为工作的附带产品太多了，尤其是当你对自由有一份狂热的执着时。

普通的工作，不自由是必然的，但它提供了稳定、固定、安定。

有趣的工作可以享有自由，但它可能令人三餐不继、担惊受怕。

人生，鲜少有两全其美的事。

于是，大多数人还是庸庸碌碌地打着一份薪水稳定的工作，不赚钱的梦想就放一边吧。

饿肚子时，连做梦的力气都没了。

有点悲哀，有点无奈，但人生就是这样，职场就是这样。

不顾一切追梦，是需要本钱的。

经济压力，是每个平凡小人物需要背负的十字架。

年纪大了，感觉梦似乎又离得远了一点。

找一份自己喜欢的工作，那不太实际。

逼自己爱上工作是残忍的，没听过勉强没幸福吗？

我们应该在工余时找自己喜欢的事来做，并且投入去做。

还要适当的休息、发泄、调适心情。
 
工作的乐趣，小人物如我不懂得欣赏，唯有在生活中找点开心乐子。

写作和旅行都是不错的纾解方法。

这样，在沉闷无趣的工作中，才有梦一梦的动力。

发梦时，才有心脏欢悦跳动般的活着感。

无论你热爱工作与否，快乐才是真谛。

别让工作剥夺你的笑容。

我们可以痛苦地工作，同时快乐地生活。

人类，不就是这么矛盾又厉害的存在吗？

这样又一年

9 月好像是一个特别容易多愁善感的月份。

记得去年的第一篇贴文就是 9 月发的，想不到今年也是这样。

到了 9 月，不知怎的突然又有了写文的兴致。

或许上半年总是忙着迎接新一年的忙碌吧，浑浑噩噩地，披星戴月地，好不容易有时间沉淀一下，写写文章，发发牢骚。

 2017 是我近年来最焦头烂额的一年。

 第一次买房子，第一次搬出来独居，第一次感受真正的独立。

 几乎同一时间，也离开了舒舒服服的旧东家，换了挑战性很高的新工作。

 现在回想起来，确实有些冲动，有些莽撞。

 搬家换工作其实没有考虑得很周全，当时只是觉得想要过一点新的生活，就没想太多了。

好像是勇往直前，好像是帅气潇洒，但其实是硬撑而已。

做了决定，总不好说后悔。

人喜欢尝试新的事物，又喜欢怀念从前。

回首过去，毫无助益，唯有继续向前走。

康庄大道还是荆棘小径，还是得一步一步走下去。

人生在世，最好的事情是不会停留，最坏的事情也是不能停留。

谢谢你，朋友

记录了那一段起伏的心情，是为了给自己留下一段成长的印记。

另一种刻骨铭心的感受，更是非得写下来不可。

在最彷徨、最无助的时刻，是朋友的支持令我撑下去。

在我濒临崩溃的刹那，是朋友的鼓励令我站起来。

不经历过，真的不清楚什么叫“患难见真情”。

真正的朋友，不一定就得赴汤蹈火，也不必得两肋插刀，只需要在最脆弱的时候，他在你身边，告诉你说：不必担心，还有我呢。

一些鼓励的话语，一对用心聆听的耳朵，还有一双随时准备伸出的援手，就够了。

当下的感受就是，就算面临绝境，还有人可以依靠；就算穷到没饭吃，还有人义无反顾的救济。

那种触及心里深处的感动，久久不散，写下这篇文章的当儿还是忍不住热泪盈眶。

虽然已经当面道了谢，但还是觉得不够。

不是每个人都会在你开口之前就主动提出帮助。

不是每个人都愿意在你落魄潦倒的时候扶你一把，还不计较付出。

不是每个人都能够在自己也忙得焦头烂额的时候，还把你的问题放在心上。

如果问我卑微的人生有什么成就，大概就是交了一些为数不多，但却真心真意的好朋友。

感谢那个困难重重的 10 月，让我得到一种对人性光辉加深厚友谊的真切感受。

有朋如此，夫复何求。

再多的言语，也不能完全表达你给我这种真挚情谊的感谢。

在有生之年能够认识你，真的很幸运很幸运。

借用一下歌词：你是我最想留住的幸运。

致我最重要的朋友，谢谢你。

记录这个十月

不知不觉，转眼间还有一个月就到 2017 年了。

2016 年的 10 月份特别值得记录，因为这个月来所承受的压力大概是过去好几年的总和。

时机，有时真的会杀你一个措手不及。

当你决定要放弃期望的时候，机会偏偏来了。

当你下定决心要留守原地，面前偏偏开了一道新的大门。

战战兢兢地、糊里糊涂地闯关，迎来了一个之前很渴望但现在觉得还好的结果。

总觉得命运是个喜欢玩即兴的神，不来的时候连个屁也没有，要来的时候全都一起发生。

排山倒海的事情同时落在单薄的肩膀上，差一点被压垮。

本身的麻烦已经够多了，这时候又有些人来落井下石。

想起这个月所承受的巨大心理压力，还是心有余悸。

庆幸的是，总算跨越重重障碍，死不了。

过了一个月的时间，心情才足够沉淀，回复平日冷静自持的自己。

不想描述细节，毕竟事情总算解决了，但想把当时的感受写下来。

记录当时情绪差点崩溃的感觉，可以提醒现在的自己，无论当下多么困难，总是会过去的。

记录这一段艰辛的历程，可以勉励现在的自己，有很多事不必钻牛角尖。

成长，往往是从痛苦中学习。

越辛苦，学得越多。

这个月闯过了很多难关，收获其实是丰富的。

最大的收获是觉得自己以后没什么面对不了。

建立起自我感觉良好的信心，可是活下去的动力啊。

又是一个九月

九月其实没什么特别，只是今年的第一篇文竟然拖到九月才贴，实在难以置信。

忙吗？当然的，现代人哪有不忙的。

就算不忙，也要假装很忙，不然人家说你不上进，不积极呢。

借口，就是懒惰啦。

年纪越大，身体越不听话，有时间都拿来休息了。

睡得饱，一样会困，吃得好，一样会老。

好累啊。

生活就是这样重复重复又重复。

还有三个多月就到 2017 了。。。

2016 一样是喜忧参半糊里糊涂着过的一年。

不想说自己一事无成，毕竟努力生活也是一种成就啊。

每天做一样的事，见一样的人，戴一样的面具，装一样的虚伪，到现在还没疯掉，算是厉害了有没有。

很厌倦，但还是保持笑容满面，虽然不是每次都能真心地笑。

思考人生意义其实没什么意义。

一样的太阳，一样的月亮，地球一直在转。

快乐一点，即使要装。

潇洒一点，即使要扮。

既然活着，就好好活着。

虽然上班时还是想死。