失眠

最近睡得不太好。

其实也没有什么事情困扰，但就是回不去从前的睡眠品质。

以前听长辈说他们晚上总是睡不着时，习惯安慰他们不要想太多，放轻松就可以了。

到了现在，总算体会到他们的心情。

试过特地早点上床，怎知还是半夜醒来，然后辗转反侧等到天亮。

就算在不用上班的日子，依然没有办法一觉睡到天明。

也许真的和年龄有关系。

开始深信只要吃得饱，睡得好，就是幸福。