依赖咖啡因

年龄越大睡得越少似乎是许多人的习惯。

倒也不是不需要，而是总会找到各种借口推迟睡眠时间。

迟睡还是得早起上班，但因睡眠不足而无精打采，不得已只好借助咖啡来提神。

咖啡因毕竟不是兴奋剂，短暂的效果怎么都比不上睡眠充足的精神百倍。

于是，眼底下开始冒出浅浅的阴影，眼白部分交叉着红根，连皮肤也黯淡无光。

每天想保持7至8小时的睡眠非常不容易。

下班后的休闲时间太短，总是不舍得这么快就结束一天的自由时间。

想在最短的时间内做最多的事，却总是搞得自己疲惫不堪。

牺牲宝贵的睡眠却依赖无益的咖啡因，迟早得不偿失。

活得越累，老得越快。

为了那一点仅剩的青春着想，最好每天可以提前上床睡个好觉。

希望以后喝咖啡是为了享受，而不是为了提神。