压力

近来睡得不好。

一觉到天亮好像是很遥远的事了。

虽不至于失眠，但断续的睡眠品质总是不好，进而影响到白天的精神状态。

就连周末的补眠也不像从前那样让人神清气爽。

睡眠对健康的影响很大，所以身体也开始冒出各种毛病。

睡不好，身体不好，心情自然也不好。

这想必与压力有关。

换了新工作大半年，却还没有得心应手的感觉，难免沮丧。

挑战太多，感觉有点疲累。

做着不擅长的事，每天都是挫折。

在挫折中成长，很是痛苦，虽然每个人都说这会让你强大。

担心自己做不好的压力，确实不容忽视。

开始觉得什么都不对，什么都不顺，即使其实并没这么严重。

脑想试着放松一点，但心会跟你作对。

光是对抗自己的情绪就花了许多力气。

或许是有点忧郁的倾向了。

真想活得轻松一点，但身处的环境往往不允许你过得太自在。

有人说适当的压力是必需的，它可以促使你不断进步。

然而，在大城市里工作，压力只有泛滥，很少有不足的时候。

抗压是一门很重要的功课。

试了很多方法，压力稍稍缓解了，过没多久又来了。

今天很累，脑子不太清醒。

写啊写啊写，希望可以帮助减一点压吧。

今晚，只想忘掉压力，好好睡一觉。

虽然这可能是一种奢望。

真想离开都市烦嚣，找一片静修之地安逸生活。

新工作其实待遇条件都很好，但对身心健康不太有益。

很多同事的黑眼圈都很深，一脸倦容，体质虚弱。

这难道是我们想要的生活？

长期的压力已经影响到健康，是时候要临崖勒马。