抑郁症

随着医学知识的普及，人们对精神疾病的认识也多了起来。

不少明星都患有抑郁症，幸运的可能痊愈，严重的可能自杀。

比起从前，抑郁症如今受到更多关注，但还是远远不够。

许多人对抑郁症的态度还是采取逃避的态度。

“你只是累了，多休息就好。”
“别钻牛角尖，出去多认识新朋友吧！”
 “不要这么多抱怨啦！每个人的生活都不容易的。”

我们在安慰别人的时候，是不是也常常说这样的话呢？

对于无病呻吟的人，说这样的话没用；对于抑郁症患者，这样的话无疑像一把刀。

抑郁症的征兆不一定是精神萎靡，一蹶不振的，这只是刻板印象。

许多真实案例证明，有些患者在自杀之前所表现出来的模样是健康、正面的。

为了掩饰病情而假装的乐观态度，可以轻易骗到周围的人。

有多少人会去怀疑表面的快乐到底是不是真的快乐呢？

每个人都很忙，只能相信在社交网上看到的，别人呈现出来的表象。

照片中笑得如此灿烂，语气如此高昂，你会有什么问题呢？

事实上，看起来越开朗的人，越趋向埋藏自己的真实感受。

社会对人们的情绪管理要求太苛刻，造成有些人不敢倾吐心声。

每次的笑口常开，可能只是选择忽略悲伤的情绪。

生活这么烦，试问人怎能每分每秒都充满正能量呢？

情绪问题可能演变成精神疾病，实在不容忽视。

偶尔有负面情绪是正常的，并且需要适当宣泄。

把所有事闷在心里，就是抑郁的前兆。

每个人都需要排解苦闷，才能继续好好生活下去。

所以，如果有人向你诉苦，请认真聆听，即使他只是在抱怨。

你的倾听，可能只是他其中一个发泄的管道，但也可能是治愈他心灵的良药。

不要一味否决他人的难过气愤，他可能只是在寻求关心，帮助他走下去。

毕竟，不那么坚强并不是错。
  
大丈夫能屈能伸，偶尔懦弱又如何？

坚强可以，但无需逞强。