深呼吸

最近接连面对许多事，心力未算交瘁，但也有点疲惫。

人生的烦恼事太多，令人生气的事更多。

有时，真想不管三七二十一，先发飙再说。

但是，成年人和小孩子最大的不同，是学会了忍耐，学会了自制。

于是，当一股怨气冲上脑门的时候，就闭上眼睛，深深地吸一口气。

缓缓地呼出来后，心情平和一些，脑袋清醒一些。

是啊，多等一下，可能有意想不到的疗效。

下一刻，发现刚刚的小插曲根本微不足道。

何必在意一点小事，何必计较无谓的疙瘩。

不去想它，不放在心上，自然没什么好烦，没什么好气。

不爽的时候，就用力地深呼吸，告诉自己没关系。

有些人，有些话，就当作是废人，废话，也别费事去管。

缺乏修养的人，无需跟他一般见识。

不值得为某些人事物影响自己的心情。

尤其这些那些往往都是微不足道，不值一提。

做人，有时也要学习不要理会太多。

做好自己，才最重要。